1、結合不同受眾的身心狀態、療愈目標（像緩解焦慮、改善睡眠、提升專注力等），挑選合適的古樂曲目 2、營造療愈環境：在療愈過程中，通過布置適宜的場景（如使用香薰、調整燈光），配合古樂器演奏或音樂播放，打造沉浸式的音樂氛圍，幫助參與者放松身心。 3、 引導參與體驗：帶領參與者聆聽音樂，可能會通過冥想指導、呼吸訓練等方式，讓他們在音樂中感受情緒釋放與心靈平和，部分療愈師還會結合肢體動作引導（如簡單的舒展運動）增強效果。 4、跟蹤反饋調整：記錄參與者的反饋與療愈效果，根據他們的身心變化調整音樂方案或療愈方式，以確保療愈的針對性和有效性。 - 傳播古樂療愈理念：通過講座、工作坊等形式，向大眾普及古樂對身心療愈的作用，推廣古樂療愈這種獨特的方式。